Tổng hợp cách chăm sóc và dưỡng da khi bị cháy nắng

Cùng xem hướng dẫn chi tiết cách “cấp cứu” và khắc phục làn da cháy nắng nhé!

Làm dịu vết cháy nắng

Đây là bước đầu tiên cần thực hiện càng sớm càng tốt khi có dấu hiệu cháy nắng như da đỏ, rát, bong tróc,…Thoa các loại dung dịch sau sẽ giúp làm dịu vết cháy nắng và giảm thiểu khả năng tổn thương, đen sạm da. Với mặt, hãy thấm một ít dung dịch vào bông gòn và thoa lên vùng cháy nắng. Với người, bạn hãy dùng dung dịch này để ngâm mình.

Nước đá lạnh

Nước dấm trắng

Nước chè xanh

Đắp mặt nạ chữa cháy nắng

Thông thường khi đã làm dịu da, vết cháy nắng sẽ tự động khỏi trong 1-2 ngày. Với những vết cháy nắng nghiêm trọng, ngày càng đỏ và tróc vẩy nhiều hon, bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ đơn giản sau. 

Lưu ý: Thực hiện 2 ngày một lần trên chỗ cháy nắng, không đắp cả mặt hay toàn thân.

Sữa chua không đường

Nha đam

Bột ngô

Phục hồi da sau khi cháy nắng

Sau khi hết đau rát và đỏ, vùng da cháy nắng thường chuyển sang đen sạm rất mất thẩm mỹ. Lúc này, bạn có thể bắt đầu sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm trắng giúp da phục hồi về tông màu cũ. Cùng tham khảo một số loại mặt nạ sáng da cho mặt và toàn thân sau: Mặt nạ sáng da sau khi đi biển, công thức tắm trắng từ trái cây,..

Lưu ý: Chỉ nên đắp khi chỗ cháy nắng không còn đỏ (thông thường sau 1 tuần) và  đắp 2-3 lần một ngày.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý chế độ ăn uống và sinh hoạt sau:

- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, củ quả và trái cây như cà chua, cà rột, bí đỏ, đu đủ.

- Không tẩy da chết quá 2 lần/ tuần.

- Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay