Thứ Hai, 26 tháng 3, 2018

Trước khi quyết định trị sẹo rỗ bằng lăn kim bạn đừng bỏ qua bài viết này

Trị sẹo rỗ bằng lăn kim là phương pháp được chị em phái đẹp truyền tai nhau trong thời gian gần đây. Trước khi tiến hành trị sẹo rỗ bằng lăn kim, hãy cùng tìm hiểu sơ lược về phương pháp làm đẹp mới này.
Lăn kim mặt hiện đang là phương pháp làm đẹp rất phổ biến hiện nay, phương pháp này giúp cải thiện các tình trạng về da mặt như sẹo rỗ , lỗ chân lông to, trẻ hóa da, giúp điều trị nám da, vết thâm do mụn... vì công dụng tuyệt vời mà phương pháp lăn kim mang lại nên đã có rất nhiều người tin tưởng sử dụng phương pháp này để cải thiện làn da của mình.


Sử dụng các đầu kim nhỏ được thiết kế “đặc biệt” tác động trực tiếp vào vùng bị sẹo

Trị sẹo rỗ bằng lăn kim là phương pháp sử dụng các đầu kim nhỏ được thiết kế “đặc biệt” tác động trực tiếp vào vùng bị sẹo tạo ra những “tổn thương giả mạo” kích hoạt quá trình cơ chế tự làm lành tổn thương của cơ thể, đồng thời cấy trực tiếp tế bào gốc, nuôi dưỡng, phục hồi làm lành những hư tổn từ sâu bên trong. Đặc biệt, phương pháp lăn kim trị sẹo giúp vết thương tự phục hồi mà vẫn giữ mô da nguyên vẹn, không hề gây tổn thương nào đáng kể.


Trị sẹo rỗ bằng lăn kim không gây tổn thương cho da

Phương pháp trị sẹo rỗ bằng lăn kim được chia làm 2 giai đoạn phức hợp sinh lý như sau:

Giai đoạn 1: Tạo tổn thương giả mạo – Kích thích quá trình lấp đầy sẹo rỗ

Thiết bị sử dụng trong lăn kim là những bánh lăn được gắn những đầu kim chỉ có kích thước từ 0.05-0.06mm, tác động chỉ với độ sâu vi điểm 1mmm. Quá trình lăn kim sẽ kích thích cơ chế tự làm lành vết thương của cơ thể, tạo phản ứng sản sinh mạnh mẽ chuỗi lên kết collagen và elastin, lấp đầy dần dần những hố sâu, bị thụt lún bên trong do sẹo gây nên.


Giai đoạn 1: Quá trình kích thích quá trình lấp đầy sẹo rỗ

Đây là giai đoạn tạo tổn thương giả mạo trong lăn kim trị sẹo. Đối với các cơ sở, bác sĩ có chuyên môn ở giai đoạn này sẽ giúp bạn hạn chế tổn thương cao nhất, không bị chảy máu. Rất nhiều bạn phàn nàn rằng sau khi thực hiện bị chảy máu rất nhiều. Như vậy là bạn đã chọn phải cơ sở không an toàn rồi đấy. Đây có thể là nguyên khiến da bạn tổn thương nhiều hơn và rất dễ bị nhiễm trùng.

Giai đoạn 2: Cấy tế bào gốc – Phục hồi, trẻ hóa, tái tạo da

Tế bào gốc sau khi được chiết tách li tâm (PRP) lấy những tế bào khỏe mạnh và có khả năng sinh sản tốt nhất sẽ được cấy và đưa trực tiếp vào sâu các lớp tế bào bên trong. Qua hàng ngàn những tác động tổn thương vi điểm, khả năng thẩm thấu tế bào gốc lên đến 1000 lần so với các giải pháp thông thường. Chính vì vậy mà các dưỡng chất tế bào gốc sau khi cấy sẽ phát huy tối đa tác dụng. Quá trình tái tạo, trẻ hóa diễn ra liên tục, các tế bào già cỗi sẽ được loại bỏ thay thế là bề mặt da phẳng mịn, lỗ chân lông se khít, tươi trẻ, mịn màng.

Giai đoạn 2: Quá trình phục hồi, trẻ hóa, tái tạo da

Các hình thức trị sẹo rỗ bằng lăn kim:

- Đầu kim dài (0,25-0,5mm) thì chỉ tác dụng lên vùng thượng bì, kích thích sản sinh collagen nhẹ và chủ yếu giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da (hợp với da muốn cải thiện độ sáng, cải thiện thâm, lcl ở mức nhẹ.

- Đầu kim (1mm-1,5mm) kích thích sản sinh collagen khá mạnh (hợp với các da lão hoá, thâm nám ở mức tb..)

- Đầu kim (2-2,5'mm) thích hợp cho các da có vđ về sẹo, lão hoá nặng...

Tùy vào hình thức lăn kim mà da bạn có bị đỏ hay không

Tuỳ bạn lăn đầu kim nào mà da bong hay ko bong, từ 0,025-1,5 thường da chỉ mủn nhẹ khi bạn rửa mặt 2, 3 hôm sau lăn. Da hết đỏ sau 1 hôm. Đối với da sẹo rỗ đầu lăn(2-2,5mm) thường có đóng mài và bong.

Chi phí cho dịch vụ trị sẹo rỗ bằng lăn kim là từ 1 – 3 triệu/lần, liệu trình từ 3 – 4 lần.

Quy trình trị sẹo rỗ bằng lăn kim cơ bản gồm những bước sau

- Bước 1: Thăm khám và kiểm tra, xác định mức độ sẹo

- Bước 2: Sát khuẩn vùng da cần chữa trị và thoa lớp bôi tê

-Bước 3: Thực hiện thao tác lăn kim và đưa các dưỡng chất vào sâu trong da

- Bước 4: Bôi kem tái tạo thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Ngoài ra, bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn các bước chăm sóc da tại nhà, nhằm đảm bảo đạt được kết quả trị sẹo tối ưu, tránh để lại biến chứng hoặc tác dụng phụ không mong muốn.


Sau liệu trình 3-4 lăn kim, sẹo rỗ sẽ dần được lấp đầy và biến mất

Những điều cần lưu ý:

- Phải luôn chống nắng tốt trong thời gian ngay sau lăn, và tập thói quen luôn chống nắng cho da kể cả có lăn hay ko lăn, nhất là trong thời gian da tái tạo lại càng cần được bảo vệ

- Tìm hiểu kỹ về thuốc cũng như các dưỡng chất được dùng sau lăn

- Không lăn kim khi có mụn bọc, mụn mủ và mụn viêm vì sẽ làm tình trạng mụn lây lan nặng hơn.

- Tuy nhiên lăn kim có thể chữa được mụn ẩn

- Không lăn kim khi đang tới tháng. cũng không được nặn mụn hay tác động mạnh đến da trong khoảng thời gian này vì rất dễ mang thâm sẹo và lâu lành.

Trước khi tiến hành trị sẹo rỗ bằng lăn kim, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ phương pháp làm đẹp này để tránh tiền mất tật mang nhé.
Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 15 tháng 3, 2018

Những trái cây nên ăn khi giảm cân để nhận được kết quả tích cực

Chẳng cần vất vả kiêng khem quá nhiều, chỉ cần nhớ nạp đủ những trái cây nên ăn khi giảm cân sau cũng giúp bạn thu được kết quả tích cực cho công cuộc giảm cân.
Giảm cân luôn là một quá trình dài, đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và nghiêm túc trong chế độ ăn uống cũng như việc tập luyện chăm chỉ. Để đạt được kết quả tích cực, bạn cũng có thể bổ sung thêm trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Trái cây không chỉ giúp mỡ bụng tiêu tan mà còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư hay bệnh mãn tính khác.

Thêm vào đó, các loại trái cây còn cung cấp vitamin thiết yếu và khoáng chất quan trọng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, trái cây sẽ là một phần hỗ trợ tốt trong kế hoạch giảm cân. Do đó, hãy tìm hiểu ngay những trái cây nên ăn khi giảm cân sau đây để thúc đẩy quá trình giảm cân đạt hiệu quả tối ưu.

Dưa hấu
Loại quả ngọt mát này chứa nhiều nước và rất ít calories nên bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày mà không lo tăng cân. Ăn dưa hấu khiến bạn nhanh no nên sẽ giảm được lượng thức ăn nạp vào trong các bữa chính. Bạn có thể kết hợp dưa hấu cùng món salad trong bữa ăn để hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả hơn.



Việt quất
Mặc dù những loại quả mọng đều tốt cho sức khỏe nhưng việt quất sẽ giúp bạn nhận được kết quả cao nhất. Việt quất chứa nhiều dinh dưỡng thúc đẩy sự trao đổi chất, đồng thời còn đốt cháy lượng calories thừa trong cơ thể bạn. Một bát sữa chua việt quất hay ly sinh tố việt quất sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để cung cấp chất xơ và protein cần thiết cho cơ thể trong suốt ngày dài.



Learn More
Quả lê chứa nhiều pectin và chất xơ nên sẽ ngăn chặn cảm giác thèm ăn linh tinh. Thêm vào đó, lê sẽ làm giảm nồng độ cholesterol của bạn xuống và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Do đó, hãy nhớ bổ sung lê vào sau bữa ăn hay lúc cảm thấy đói để tránh tình trạng ăn không đúng thời điểm nhé.



Táo
Táo chứa ít calories nên thường có mặt trong chế độ giảm cân của nhiều người. Trong táo chứa nhiều chất xơ nên bạn có thể ăn táo trước bữa ăn để giảm việc tiêu thụ nhiều calories sau đó. Ngoài ra, táo còn giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư, tốt cho hệ tim mạch và cân bằng được lượng đường trong máu. Chỉ cần một quả táo là bạn đã có đủ năng lượng để tỉnh táo và làm việc trong suốt cả ngày dài.



Bưởi
Ăn nửa quả bưởi trước mỗi bữa ăn có thể làm giảm nồng độ insulin trong cơ thể, giúp hỗ trợ việc giảm cân đạt hiệu quả cao. Thêm vào đó, bưởi cũng được coi là một "siêu thực phẩm" giúp đốt cháy chất béo và là nguồn cung cấp protein, vitamin C, axit folic và kali. Chính những yếu tố này giúp bưởi trở thành món trái cây được hội con gái yêu thích và tin tưởng để có được một thân hình cân đối, khỏe mạnh.

.

Chuối
Cuối cùng, không thể không nhắc đến loại trái cây màu vàng đầy năng lượng này. Một quả chuối sẽ rất tuyệt vời cho những bữa ăn nhẹ sau khi tập luyện. Thêm vào đó, chuối có thể giúp ngăn ngừa tình trạng chuột rút cơ bắp và điều hòa huyết áp của bạn ở mức ổn định. Hãy thử kết hợp chuối cùng ngũ cốc hoặc nướng bánh chuối quế để ăn thay cho bữa sáng hay bữa trưa sẽ rất tuyệt vời đó!



Nguồn: Healthywomen
Xem thêm thông tin: