Thứ Ba, 28 tháng 2, 2017

Cách chăm sóc da trong mùa công việc bận rộn da vẫn sáng

 Những vấn đề da thường gặp và cách khắc phục

*Da khô ráp: Đây là tình trạng phổ biến nhất với làn da của phái đẹp khi thời tiết chuyển động. Ngay cả khi sở hữu làn da dầu, bạn vẫn có thể cảm thấy bề mặt da bong tróc, đau rát khi độ ẩm bị “bốc hơi”. Bổ sung nước, xây dựng chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh hay sử dụng những loại kem dưỡng ẩm là lời khuyên của các chuyên gia nhưng để tiết kiệm thời gian thì chăm sóc da khô với sản phẩm làm đẹp thiên nhiên là gợi ý không thể bỏ qua.


Xem thông tin : Chi phí điều trị nám da mặt 2017
*Da xỉn màu, nám sạm: Từ khi thời tiết sang thu mát dịu, nhiều chị em đã chủ quan trong việc chống nắng cho da. Không chỉ vậy, stress công việc khiến thay đổi nội tiết tố cơ thể cũng thêm vào là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu, kém sức sống và xuất hiện nám, tàn nhang... Thay vì “ngốn” thời gian đắp mặt nạ hay thoa lên da những loại mỹ phẩm chưa được kiểm định an toàn, nhiều eva đã tìm đến sự trợ giúp từ những liệu trình chăm sóc đặc trị giảm nám, làm trắng da hay cao cấp hơn là công nghệ Laser hiện đại.

*Da lão hóa: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, da khô sẽ nhanh bị lão hóa hơn da dầu nên nếu không được chăm sóc đúng cách trong mùa đông, những nếp nhăn trên da sẽ nhanh chóng hình thành. Và để ngăn chặn vấn đề tuổi tác này, chị em có thể trải nghiệm liệu trình trẻ hóa da sử dụng sản “dược mỹ phẩm” cao cấp kết hợp máy móc công nghệ cao.

Phụ nữ hiện đại – Đừng ngại làm đẹp

Chăm sóc da định kỳ tại các cơ sở spa, thẩm mỹ uy tín giờ đây đã trở thành khái niệm được nhiều phái đẹp hiện đại biết đến. Đó không đơn giản là giải pháp cải thiện da khô xỉn màu, thâm mụn, nhiều nếp nhăn lão hóa… mà còn giúp cơ thể được thư giãn tối đa, xả stress và quên đi những áp lực của cuộc sống thường ngày.

Đông đảo chị em tin chọn người bạn đồng hành cho làn da của mình

Uy tín từ năm 1996 trong lĩnh vực làm đẹp, chị em tin chọn với đa dạng dịch vụ chăm sóc và điều trị thẩm mỹ da chất lượng, an toàn. Từ những liệu trình thiết kế chuyên biệt cho từng loại da đến trị liệu thư giãn toàn thân sử dụng 100% nguyên liệu tự nhiên hay trị mụn Blue Light, trị nám Laser YAG, trẻ hóa da Hifu – Thermage kết hợp công nghệ làm đẹp tế bào gốc P’cell… được nghiên cứu từ đối tác nước ngoài và ứng dụng, cho hiệu quả làm đẹp da nhanh chóng, bền lâu.

Thứ Hai, 27 tháng 2, 2017

Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản

Chỉ bằng bột ngô, chắc chắn rất nhiều chị em sẽ bất ngờ cùng với tuyệt đỉnh dưỡng da trắng như sứ, mịn như nhung này nhé.Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản tự nhiên ngay tại nhà bạn nên thử áp dụng nhé.
Không nhiều chị em phụ nữ biết đến công dụng làm đẹp cho da từ bột ngô nhé. Áp dụng phương pháp làm đẹp với các nguyên liệu từ bột ngô sẽ giúp cho chị em đẩy lùi lão hóa, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và đặc biệt mang đến cho làn da trắng sáng, mịn màng và đẹp tự nhiên hơn nhé. Cách thực hiện tương đối đơn giản chính vì vậy mà chị em nên sử dụng hàng ngày để không còn phỉa tốn kém với những liệu pháp dưỡng da ở spa nữa nhé.

Bắp là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống chúng ta phải không nào.Nó có rất nhiều công dụng như: để nấu ăn, các mẹo nhỏ để tẩy rửa dầu mỡ rất hiệu quả, hay cả để mở nút thắt nhanh nữa …v.v.v…. với một khám phá mới đó chính là cách làm cho da mặt trắng hồng hiệu quả ngay tại nhà.
Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản – Bột ngô kết hợp nước ép bưởi


Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản

Đây là một sự kết hợp hoàn hảo mang đến cho bạn một làn da căng mọng, bóng và mướt mịn đấy nhé.

Nguyên liệu -Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:

-1 thìa bột ngô,

-1 chén nước ép bưởi

-một chút sữa chua không đường.

Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản như sau:

Cho các nguyên liệu trên vào trong một chiếc bát rồi bạn trộn đều sao cho nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn nhé. Đắp hỗn hợp trên lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch với nước ấm nhé. Thực hiện cách này đều đặn hàng ngày sẽ mang đến cho bạn những kết quả bất ngờ đấy nhé.
Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản – Bột ngô kết hợp nước cốt chanh


Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản

Đây là một sự kết hợp hoàn hảo mang đến cho bạn làn da trắng sáng và đẹp tự nhiên bạn nhé. Ngoài ra, thành phần Vitamin E có trong bột ngô cùng với nước cốt chanh sẽ giúp cho da loại bỏ những vết nám, đóm nâu trên bề mặt, hỗ trợ cho trị liệu nám sâu, nám mảng và tàn nhang hiệu quả.
Nguyên liệu -Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:

-1 thìa cà phê bột ngô

-1 thìa nướt cốt chanh.

Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:



Trộn đều hai nguyên liệu trên lại với nhau theo tỉ lệ 1:1 tạo hỗn hợp sền sệt nhé. Sau đó, bạn sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da và kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi bạn rửa sạch với nước ấm nhé.

Thực hiện đều đặn phương pháp trên ngày 2 lần sẽ giúp cho bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhé.

Mặt nạ này cực kì tốt đối với các nốt mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá bạn nhé.
Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản –  Bột ngô kết hợp với nước ép cà rốt.




Đây cũng là một phương pháp làm trắng da rất hiệu quả đối với những chị em sở hữu làn da không đều màu và bị nắng cháy đấy nhé.

Nguyên liệu -Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản :

– một chén bột ngô

– một củ cà rốt.

Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản như sau:

Cà rốt thái miếng rồi bạn cho vào máy say sinh tố. Sau đó, bạn trộn với bột ngô theo tỉ lệ 1:1 thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt khoảng 20 phút và kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau đó,bạn rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và sử dụng phương pháp này tuần 2 – 4 lần thì sẽ mang lại hiệu quả như ý bạn nhé.

Không chỉ có vậy, đây còn là một mặt nạ mang đến cho da sự hồi sinh và đẩy lùi lão hóa bạn nhé.
Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản - Bột ngô với nước ép táo



Không chỉ giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng, mà bột ngô và nước ép táo còn có thể mang đến cho làn da của chị em săn chắc và mướt mịn hơn đấy nhé. Đặc biệt, với làn da bị dầu, thì nguyên liệu này còn giúp cho làn da kiềm dầu hiệu quả hơn đấy.

Nguyên liệu -Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản :

– bột ngô

– nước ép táo

Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:

Trộn hai nguyên liệu này với nhau theo tỉ lệ 1:1 và đăp lên mặt khoảng 30 phút nhớ nên kết hợp với liệu pháp massage nhẹ nhàng. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước ấm nhé.
Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản –  bột bắp kết hợp sữa tươi
meo-lam-da-mat-trang-hong-don-gian6

Nguyên liệu -Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:

-¼ bát Bột bắp

– 1 thìa  Sữa tươi

Trộn ¼ bát bột bắp và 1 thìa sữa tươi không đường cùng lòng trắng trứng cho đến khi nhuyễn đều nhé. Thoa hỗn hợp lên da mặt và để trong vòng 20 phút sau đó bạn rửa mặt sạch. Cách làm trắng da mặt bằng đơn giản này bạn có thể sử dụng thường xuyên tại nhà bạn nhé.
Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản –  Bột bắp + bột gạo + chanh

Nguyên liệu -Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:

– 1 thìa Bột bắp

-1 thìa Bột gạo

-Chanh


Kết hợp bột ngô với bột gạo và nước cốt chanh để tạo thành mặt nạ dưỡng da nhé. Bằng cách đơn giản, bạn trộn đều bột gạo cùng bột ngô và một vài giọt nước cốt chanh rồi bạn thoa đều lên da mặt. Massage nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới nhé, chiều từ trong ra ngoài trong khoảng 10 phút rồi bạn rửa sạch vơi nước lạnh nhé.
Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản – Bột bắp + sữa tươi + mật ong

Nguyên liệu -Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:

-Bột bắp

-Sữa tươi

-Mật ong nguyên chất

Mẹo làm da mặt trắng hồng đơn giản:

Dùng bột bắp bạn trộn với sữa tươi hay mật ong nguyên chất với chanh tươi sẽ cho bạn làn da căng mịn, trắng trẻo và tươi mới. Để xóa những vết nứt nẻ ở gót chân hay giữ cho da tay đẹp và trắng mịn hơn nhé, hãy bôi hỗn hợp bột bắp và sữa tươi không đường hàng ngày sau 1 tuần đến 10 ngày nhé.

Thứ Sáu, 24 tháng 2, 2017

Quan điểm sai lầm về chất lượng dinh dưỡng hằng ngày

Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.


Theo Spark People, thông thường mọi người đều quan niệm không nên ăn sau 18 giờ để hạn chế tăng cân. Thực ra ăn gì và ăn bao nhiêu mới quan trọng hơn so với thời điểm ăn. Tốt nhất là ngừng ăn khoảng 3 giờ trước khi đi ngủ với bữa ăn vừa phải. Đi ngủ với bụng đầy có thể khiến cơ thể không được nghỉ ngơi mà vẫn phải nỗ lực xử lý thức ăn, thậm chí gây khó tiêu, đầy hơi và tăng cân.



Bánh mì màu nâu không có quá nhiều chất xơ không cần thiết. Màu nâu “lành mạnh” có thể là từ caramel ở trong bột bánh vì thế năng lượng có trong bánh mì nâu cũng tương đương với bánh mì trắng.



Nước ép trái cây chứa nhiều đường, vì vậy, bạn không nên uống quá nhiều. Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên uống nhiều nhất 3 cốc nước ép trái cây mỗi ngày, lượng vừa đủ giúp làm mát cơ thể, vừa phát huy tác dụng của trái cây.



Theo Independent, sushi có nguyên liệu là cá sống, cơm gạo trắng, giàu carbs tinh chế, vì vậy, cần nhiều thời gian để tiêu hóa, dẫn đến tăng lượng đường trong máu, khiến bạn thèm ăn nhiều hơn. Ngoài ra, sushi thường ăn kèm với nước sốt chứa nhiều đường, calo và muối, không tốt cho sức khỏe.



Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một lượng thích hợp chocolate đen mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe con người như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kiểm soát sự thèm ăn… Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên ăn chocolate ở mức vừa phải vì nó chứa chất béo bão hòa và hàm lượng calo cao, ăn quá nhiều sẽ gây hại cho cơ thể.



Một số người quan niệm càng ăn ít đi, bạn sẽ tiêu thụ ít calo, nhờ đó, tăng tốc độ giảm cân. Về lý thuyết, điều này có vẻ đúng, nhưng thực tế, nó lại gây tác dụng ngược lại. Khi ăn ít, cơ thể trong thời gian dài sẽ thiếu dinh dưỡng và lâu dần sẽ phá vỡ quy tắc ăn uống, tiêu thụ bất cứ thứ gì để bù đắp năng lượng. Kết quả là bạn càng ăn nhiều hơn. Vì vậy, bạn có thể chia nhỏ thành 5-6 bữa ăn mỗi ngày, mỗi bữa cách nhau 3-4 giờ để kiểm soát cơn đói và giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.



Theo New York Times, lượng nước mà mỗi người thực sự cần không hoàn toàn giống nhau, chúng dựa trên hoạt động mà bạn tham gia mỗi ngày, cân nặng, môi trường (nhiệt độ và độ ẩm) và nhiều điều kiện khác. Trong thực tế, cơ thể con người có chức năng báo hiệu khi nào bạn cần phải uống nước trước khi bạn thực sự bị mất nước. Trừ khi bạn muốn, đừng uống nước nếu bạn không khát.



Không phải chất béo nào cũng gây hại. Chất béo là một phần thiết yếu của chế độ ăn, chứa vitamin và các chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe. Hơn nữa, các chất béo tốt nhất định một cách thực sự chất béo lưu trữ gen và bật những đốt cháy chất béo. Cách tốt nhất để phát huy tác dụng của chất béo là ăn chừng mực.



Dầu oliu chứa chất béo và chất dinh dưỡng có lợi, nhưng cũng như nhiều loại dầu khác, dầu oliu giàu calo, dễ gây tăng cân. Vì vậy, bạn không nên dùng quá nhiều dầu oliu khi chế biến đồ ăn.



Carbs là nguồn nhiên liệu quan trọng cho cơ thể để đốt cháy chất béo hiệu quả. Thay vì từ bỏ carbs trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên tiêu thụ carbs tốt như ngũ cốc nguyên hạt, rau, đậu, gạo nâu, yến mạch… và hạn chế carbs không lành mạnh như thực phẩm chế biến, đồ ngọt, đồ uống có ga…



Theo Fit Day, sự khác biệt giữa 2 loại đường này là đường nâu chứa mật đường, tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng giữa 2 loại này về cơ bản không khác biệt nhau. Hơn nữa, giống như đường trắng, đường nâu cũng giàu đường, chứa nhiều calo, vì vậy, bạn nên hạn chế chúng trong chế độ ăn hàng ngày để tránh tăng cân và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm.



Ăn trái cây trong hoặc ngay sau bữa ăn có thể khiến dạ dày bị kích thích, gây khó tiêu, đầy hơi. Do vậy, bạn chỉ nên ăn trái cây như món ăn vặt trong bữa nhẹ buổi sáng hoặc buổi chiều.



Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một bữa sáng tốt nhất chính là bữa sáng giàu protein, chất xơ, kết hợp đồng đều với chất béo và carbs lành mạnh để cung cấp năng lượng cho một ngày dài. Nếu bạn ăn sai thực phẩm vào bữa sáng, cơ thể sẽ mệt mỏi và không đủ năng lượng để làm việc.


Nhiều người nghĩ rằng để đốt cháy lượng calo tiêu thụ chỉ có cách tập thể dục. Tuy nhiên, phương pháp này không an toàn, thậm chí có thể gây kiệt sức, chấn thương… Bạn nên nhớ rằng, cơ thể hoạt động và đốt cháy calo liên tục cả ngày bằng cách bạn di chuyển, đi, đứng, kể cả khi ngủ. Quá trình trao đổi chất của cơ thể có thể đốt cháy 1.200 – 1.500 calo mỗi ngày mà không cần tập thể dục.


Một báo cáo của Hiệp hội Dinh dưỡng Anh cho biết dinh dưỡng từ rau củ sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.  Trái cây thường chứa hàm lượng đường tự nhiên cao, nếu ăn quá nhiều sẽ làm tăng lượng đường trong máu, gây mệt mỏi, cáu kỉnh. Các chuyên gia khuyên dinh dưỡng tốt nhất cho một ngày bao gồm 4 phần rau củ + 1 phần trái cây.
Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Thứ Năm, 23 tháng 2, 2017

Mẹo cực hay có thể khiến cuộc sống của bạn dễ dàng hơn

 Làm thế nào để quần áo nhanh khô, nới rộng đôi giày mới mua đã bị chật hay đơn giản là uống đủ nước mỗi ngày? Dưới đây là 10 mẹo cực hay có thể khiến cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.

1. Giày không thấm nước

Muốn ngăn đôi giày yêu thích của bạn khỏi bị thấm nước thì hãy lấy sáp ong bôi đều lên giày.


Sau đó dùng máy sấy thổi để làm tan chảy sáp ong cho đến khi bạn không còn có thể nhìn thấy nó. Vậy là sẵn sàng cho một đôi giày không thấm nước rồi đấy!
Xem thêm: Chi phí điều trị nám da mặt 2017

2. Làm khô quần áo nhanh chóng


Nếu bạn không có chỗ phơi đồ hay máy sấy và cần phải làm khô quần áo của bạn một cách nhanh chóng, đây là những gì bạn có thể làm.



Đặt quần áo ướt của bạn trên một chiếc khăn khô. Cuộn khăn với đồ ướt bên trong, vắt nó càng mạnh càng tốt để ép ra nước dư thừa. Sau đó treo đồ của bạn trên một cái móc để làm khô hoàn toàn.

3. Khử mùi giày

Nếu giày của bạn có mùi hôi, đặt một vài túi trà khô bên trong mỗi chiếc giày để hấp thụ mùi. Nếu đôi giày của bạn không chỉ hôi mà còn ướt, hãy cho hỗn hợp gạo và baking soda vào để trong một vài ngày để giày không còn ẩm mốc khó chịu.

4. Khắc phục giày bị chật


Nếu đôi giày mới mua làm bạn đau chân vì quá chật, hãy nhét vào giày báo cũ đã được thấm nước càng chặt càng tốt. Sau đó hãy phơi giày cho khô và lấy báo ra, lúc này đôi giày của bạn đã rộng ra rồi đấy.

5. Mồi lửa

Snack không chỉ là món ăn vặt. Chất béo, dầu và các chất khác có trong nó giúp bắt lửa một cách hoàn hảo.


6. Tìm những đồ vật nhỏ

Chỉ việc bọc vòi máy hút bụi bằng một mảnh vải rồi dùng nó để tìm những chiếc nút áo, bông tai hay những thứ nho nhỏ bị rơi mất.


7. Cách để uống đủ nước

Đây là một cách tuyệt vời để theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn. Vẽ những đường kẻ bằng nhau lên chai nước bằng bút lông sau đó ghi thời gian bên cạnh. Cách đánh dấu này giúp nhắc nhở lượng nước mà bạn nên uống mỗi ngày.


8. Làm sạch vòi sen

Cho giấm vào trong bao rồi trùm qua đầu vòi sen. Để qua đêm rồi gỡ bao ra để có chiếc vòi sen sạch như mới.

9. Giữ nút áo khỏi đứt

Dúng sơn bóng sơn lên những đường chỉ để giữ nút áo không bị lung lay và rớt ra.

10. Khử mùi cơ thể

Nếu quên mang theo chai xịt khử mùi vào lúc quan trọng, bạn có thể dùng chanh hoặc cam chà xát lên da để mùi khó chịu biến mất.


11. Giữ đồ uống lạnh lâu

Muốn giữ đá trong thùng lâu tan để đồ uống luôn lạnh, bạn chỉ cần rắc muối lên đá.

12. Khắc phục nhanh mùi hôi miệng buổi sáng

Nếu đi đâu qua đêm mà quên đem bàn chải và kem đánh răng, bạn có thể nhai táo để không còn mùi hôi miệng buổi sáng.

Thứ Tư, 22 tháng 2, 2017

Cách hạ sốt cho trẻ nhanh nhất mẹ nên biết

Thời tiết giao mùa là lúc trẻ rất dễ mắc các bệnh cảm cúm, sốt cao… Tuy những bệnh này không quá nguy hiểm nhưng nếu không hạ sốt kịp thời, bé sẽ cần rất nhiều thời gian để hồi phục sức khỏe. Dưới đây là các cách giúp hạ sốt cho bé nhanh chóng mẹ có thể áp dụng.

Sử dụng lòng trắng trứng

Sử dụng lòng trắng trứng gà là cách đơn giản giúp bé giải cảm hiệu quả, đặc biệt là với các bé dưới 1 tuổi. Cách làm rất dễ, mẹ chỉ cần ngâm tất chân của bé vào lòng trắng trứng và đi vào chân bé. Cứ thấy tất khô mẹ lại lặp lại việc này, chỉ cần làm liên tục khoảng 10 lần, mẹ sẽ thấy bé hạ sốt chỉ trong 10 phút – 1 tiếng.
Đắp chanh tươi cho bé

Nếu bé nhà bạn bị sốt từ 38 độ trở lên thì cách đắp chanh tươi hạ sốt là vô cùng hiệu quả. Cách này vừa dễ làm lại vừa giúp bé hạ sốt nhanh chóng. Mẹ chỉ cần cắt chanh thành những lát mỏng rồi đắp lên trán, khuỷu tay, chân và dọc cột sống lưng. Tuy nhiên, mẹ nên tránh những vùng da bị trầy xước tổn thương vì có thể khiến bé bị ngứa và xót nhé.
Cho trẻ uống nước rau húng quế

Rau húng quế không những là loại rau thơm dùng trong rất nhiều món ăn của người Việt Nam mà còn là vị thuốc Đông y giúp an thần, giảm strees, cảm sốt, trầm cảm hiệu quả. Mẹ có thể dùng rau húng quế để giúp bé giải cảm, hạ sốt.

Xem thêm: Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Mẹ dùng 20 lá rau húng quế, thêm 1 ít gừng tươi băm nhỏ rồi cho vào 200ml nước, đun sôi lên đến khi chỉ còn một bát nước nhỏ, lúc này cho thêm chút mật ong rồi đảo đều lên, tắt bếp đi. Cho bé uống nước này 2 – 3 lần mỗi ngày, trong 3 ngày liên tục, bé sẽ đỡ rất nhiều.
Đắp khoai tây

Khoai tây cũng là một “vị thuốc” có thể giúp hạ sốt, giải cảm hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, mẹ hãy thái khoai tây thành những lát mỏng, ngâm trong giấm khoảng 10 phút, sau đó đắp lên trán của bé. Có thể dùng một chiếc khăn ấm để đắp lên trên nữa. Cứ sau 20 phút lại thay khoai tây một lần, bé sẽ hạ sốt tức thì.
Massage cho bé

Massage cho bé cũng là một cách giúp bé hạ sốt nhanh hơn. Mẹ có thể dùng lô hội, trà hoa cúc hoặc dầu oliu để massage cho bé.

– Massage bằng lô hội: Nếu dùng lô hội massage, mẹ hãy dùng chất nhờn bên trong lá lô hội thoa lên phần bán chân, bàn tay, trán và lưng bé rồi massage nhẹ nhàng. Nhờ có chất nhờn cùng những đồng tác massage, thân nhiệt của bé sẽ nhanh chóng lấy lại nhiệt độ bình thường.

– Massage bằng trà hoa cúc: Trà hoa cúc cũng rất tốt trong việc dùng để massage cho bé. Sau khi pha một ấm trà hoa cúc, mẹ hãy nhúng tay của mình vào rồi dùng tay massage ngực và toàn bộ cơ thể bé, vuốt dọc tay, chân, hông, vai. Chỉ cần 3 lần làm như thế, bé sẽ nhanh chóng hạ sốt, ể cơn sốt nhanh hạ, mẹ cũng có thể masage bằng trà hoa cúc cho trẻ. Hương thơm dịu nhẹ từ.

– Massage bằng dầu oliu: Nếu có sẵn dầu oliu, mẹ cũng có thể dùng loại dầu tự nhiên này để massage cho bé. Cách này đặc biệt an toàn cho các bé dưới 2 tuổi. Mẹ hãy cho dầu oliu vào tay mình, xoa hai tay vào nhau cho nóng rồi dùng tay để xoa bóp toàn bộ cơ thể của bé. Sau khi massage xong, mẹ lấy khăn ấm để lau người, làm sạch cơ thể bé.
Dùng tất ướt

Cách này có vẻ hơi lạ, nhưng nếu muốn hạ sốt cho bé nhanh chóng, nó sẽ vô cùng hiệu quả. Mẹ hãy lấy một chiếc tất dài đến đầu gối bé, nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi quấn vào cổ chân, bán chân bé. Cứ thấy tất lạnh, mẹ lại lặp lại việc nhúng tất, quấn tất cho đến lúc bé hạ nhiệt.
Dùng hành tây quấn cườm tay trái

Mẹ có biết rằng dưới cổ tay trái của bé có các huyệt đạo và đường gân, vì vậy, nếu đắp hành tươi vào đó, cơ thể sẽ giải nhiệt nhanh chóng.
Cho trẻ uống lá bạc hà

Một trong những công dụng của lá bạc hà chính là hạ nhiệt, bởi vậy, nếu cho bé uống trà bạc hà (xay nhuyến một ít lá bạc hà rồi cho vào 200ml lước ấm cùng với một thìa mật ong). Mẹ hãy cho bé uống mỗi ngày 3 – 4 lần để cơ thể con nhanh chóng khỏe lại.
Dùng bột nghệ hạ sốt cho bé

Trong nghệ có chứa hợp chất curcumin – chống virút, kháng khuẩn cực hiệu quả, vì vậy, nếu bé có thể uống được nước nghệ thì chỉ sau vài ba ngày, trẻ sẽ khỏe lại bình thường. Tuy nhiên, cách này chỉ phù hợp với các bé trên 10 tuổi.

Cách làm như sau: mẹ trộn 1/2 muỗng bột nghệ + 1/2 muỗng bột tiêu đen và 200ml sữa nóng. Cho trẻ uống 2 lần/ngày.
Đắp lá diếp cá, lá bỏng, hoặc ngải cứu

Lá diếp cá, lá bỏng hay ngải cứu đều là những vị thuốc Đông y có tác dụng giải cảm, giúp lưu thống máu rất tốt. Cách làm rất đơn giản, mẹ chỉ cần giã các loại lá này rồi đắp lên trán bé, có thể dùng khăn tay hoặc một miếng vải để bọc lại. Chỉ cần để khoảng nữa tiếng, mẹ sẽ thấy hiệu quả tức thì. Cách này có thể dùng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỉ.
Chườm trán bằng lá na

Mẹ có thể dùng lá na để giúp bé hạ sốt, giải nhiệt. Mẹ chỉ cần giã lá na, quấn vào một chiếc khăn xô và chườm trán cho bé nhiều lần tới khi bé hạ sốt thì thôi.
Uống nước cỏ nhọ nồi

Nếu có sẵn cỏ nhọ nồi, mẹ có thể dùng loại cỏ này để hạ sốt, giảm nhiệt cho bé. Cho cỏ nhọ nồi vào đun sôi, để nguội, sau đó vớt lá ra, giã nát rồi lọc lấy nước cho bé uống. Mỗi lần bé uống khoảng 50ml. Đối với bé dưới 1 tuổi, mẹ có thể cho bé uống nước, phần bã giã nát và cho vào khăn xô để chườm mát phần trán, nách, bẹn và gan bàn chân cho bé nhanh hạ nhiệt.
Hạ sốt với tỏi

Nếu bé đã trên 10 tuổi, mẹ có thể sử dụng cách này cho bé. Mẹ chỉ cần băm nhuyễn vài tép tỏi và cho vào ly nước nóng, khoảng 10 phút thì lọc bỏ bã và cho bé uống. Bởi tỏi có tính kháng khuẩn, chữa viêm nhiễm nên rất tốt trong việc giải cảm cho bé.
Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Thứ Ba, 21 tháng 2, 2017

Kinh nghiệm làm tình được chị em rỉ tai trên mạng

Tình dục chiếm một vị trí rất quan trọng trong hạnh phúc gia đình. Đó là điều cơ bản nhất mà bất cứ người phụ nữ đã lập gia đình nào cũng cần và phải biết.



Phụ nữ thích gì trong và sau khi làm tình là những chia sẻ của một cô gái hiện đại về chuyện tế nhị, bài viết là những chia sẻ vô cùng quý giá để cánh đàn ông tham khảo để có thể làm người phụ nữ của mình thăng hoa khi ân ái !

Xem thêm: Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Tôi từng đọc bài viết “Chúng ta làm gì sau khi làm tình” của Lu trên một tạp chí dành cho phái mạnh. Tôi thấy nể vì tác giả nói đúng thứ mà phụ nữ chúng tôi cần, không phải đơn giản chỉ là những cái ôm, những cái hôn hời hợt, rồi vội vàng mặc đồ mà đánh bài chuồn. Bài viết này tôi đã viết rất lâu, nhưng hôm nay mới tự-mình công khai lên một trang báo mạng. Tôi biết việc con gái lên tiếng về tình dục thế này thể nào cũng bị nói, nhưng không sao, gạch đá gì tôi cũng xin nhận. Chỉ xin những “thục-nữ” đừng quá khắc khe, vì tôi không phải dạng hiền lành, đoan trang gì cho cam nên tôi khác với các chị, tôi chỉ muốn lên tiếng vì một số người-như-tôi thôi.

Nói thật, tôi ghét nhất việc vào khách sạn chỉ vài phút hoặc một, hai tiếng. Như thế rẻ tiền vô cùng. Cả về nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Chẳng lẽ yêu nhau mà không chi nổi hai ba trăm ngàn để thỏa mãn nhau? Phụ nữ chúng tôi, không phải ai cũng bán mình vì vật chất rách mạt. Tôi không thích việc vào khách sạn chỉ vì nhu cầu sinh lý, giải tỏa xong rồi thì đường ai nấy đi. Như thế buồn, và cô đơn nhiều. Nhiều nhiều lắm.


Có thể bạn đang nghĩ tôi nghiện sex, muốn ở lại khách sạn lâu một chút vì chưa thỏa mãn? Muốn có thêm trận chiến nữa? Tôi không phủ nhận điều này. Ngược lại, tôi là một cô nàng khá hứng thú với tình dục. Nhưng thứ khiến tôi khốn đốn nhiều hơn hẳn là loại tình dục đi cùng tình yêu. Trong tình có dục, mà trong dục càng phải có tình. Bởi vì sau khi làm tình, tôi muốn cuộn tròn trong vòng tay người đàn ông của mình, hít hà mùi hương mạnh mẽ rất riêng của anh, thì thầm to nhỏ với anh những câu chuyện rất đời thường của cuộc sống, rồi ngủ quên mất lúc nào không hay. Khi tỉnh dậy lại cao hứng gặm nhắm cơ thể anh. Đàn ông thường cho rằng việc phụ nữ bỗng nhiên thức giấc rồi vuốt ve mình như một con mèo hoang thật sự rất sexy, rất gợi tình, khiến họ cũng phải nhanh chóng nhập cuộc chiến lần nữa.

Có một điều đàn ông ít khi chú ý, trong khi quan hệ, phụ nữ chúng tôi thích được nắm tay. Cảm giác hai bàn tay đan vào nhau lúc làm tình lạ lắm. Vừa quyến rũ, vừa tình cảm, lại vừa dễ cùng nhau lên đỉnh. Đặc biệt ở chỗ, khi quan hệ mà được người yêu nắm tay, phụ nữ cảm thấy an toàn và gần gũi. Giống như được bảo vệ, được yêu thương, được trân trọng hết mực. Tôi biết nói điều này gần như là lý-thuyết-ai-cũng-biết, nhưng tôi tin rất ít người thực hiện trong lúc hưng phấn. Hành động này tuy cỏn con nhưng hiệu ứng mang về lại khá lớn. Cô gái của bạn khi ở ngoài có thể không thích nắm tay vì thời tiết oi bức, nhưng khi lên giường thì hoàn toàn ngược lại. Đã nói là sex cũng có phần thú vị chứ không chỉ tục tĩu cơ mà!

Bạn có biết rằng những cô gái thích phiêu lưu thì khi trên giường cũng ưa “mạo hiểm” không ? Sự mới lạ luôn kích thích chúng tôi. Dây trói, nước đá, bỗng dưng thuê một căn phòng đẹp, hay hẹn người yêu đến trước rồi bất ngờ xông vào lúc nàng đang tắm, vân vân và vân vân, sẽ khiến chúng tôi vừa thấy thú vị, vừa muốn hoàn toàn hiến dâng cho bạn cả ngày. Kinh nghiệm làm tình không nhiều, nhưng tôi thừa biết rằng phụ nữ rất thích tư thế được người yêu vòng tay ôm từ phía sau, rồi thì thầm vào tai. Thế này nhé, nói “Anh yêu em” thì có vẻ “suông” quá, thử nói những lời tục tĩu xem thế nào? Đảm bảo sẽ khiến chúng tôi vừa ngượng ngùng, vừa thích thú., rồi chúng tôi sẽ đáp lại các anh bằng những tiếng rên siết cực kì dịu dàng, cực kì dễ thương luôn!

Đâu đó nói rằng, việc giữ lửa tình dục cũng quan trọng không kém phần giữ lửa tình yêu. Đúng. Vì nếu tình dục không đủ độ sâu thì tình huống “chán cơm thèm phở” sẽ nhanh chóng khiến tình yêu rạn nứt. Tôi không biết những người phụ nữ khác thế nào, nhưng theo ý kiến của riêng tôi, tình dục và tình yêu có quan hệ cực kì mật thiết với nhau. À, đừng nghĩ tôi coi trọng tình dục. Nếu thân thiết với tôi, bạn thừa biết tôi yêu sâu và chung thủy thế nào. Nhưng một khi mối quan hệ của tôi đã nối kết cùng tình dục, có nghĩa là tôi vô cùng tôn trọng người kia, và nếu như trong ái ân chẳng đủ lửa, hoặc chẳng được tôn trọng như những gì trao đi, tôi tự nhiên cảm thấy tình cảm đó không bền chặt, không tồn tại được lâu, sớm muộn gì tôi cũng biến mất.

Tôi chưa bao giờ đề cập đến vấn đề này trước đây, bây giờ chỉ là bổ sung thêm một vài ý kiến cá nhân cho câu hỏi “Chúng ta làm gì sau khi làm tình” thôi. Mà thật ra, nếu có thể, tôi rất muốn bài viết này được đặt tên là “Phụ nữ thích gì trong và sau khi làm tình”.

Tình dục không dơ bẩn nếu nó được “sử dụng” đúng người và đúng lúc.
Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Thứ Hai, 20 tháng 2, 2017

Tủ lạnh mà để thế này xui xẻo kéo đến cho gia chủ, làm ăn không ngóc đầu lên được

Tủ lạnh mà để thế này xui xẻo kéo đến cho gia chủ, làm ăn không ngóc đầu lên được, hãy chú ý ngay lập tức.
Ngoài việc chọn mua một chiếc tủ lạnh có khả năng tiết kiệm điện, làm lạnh nhanh và không tạo tiếng ồn thì gia chủ cần phải cân nhắc khi chọn lựa vị trí đặt tủ lạnh sao cho phù hợp với phong thủy trong ngôi nhà. Tủ lạnh chính là thiết bị dự trữ nguồn lương thực cho gia đình, do đó đây cũng là thiết bị có liên quan mật thiết đến sức khỏe và sự giàu có của gia chủ.

Tủ lạnh

Ngày xưa, ông cha ta chưa có tủ lạnh nên trong các tài liệu về phong thủy của người xưa để lại chưa đề cập tới vấn đề này. Nhưng theo quan điểm được nhiều người đồng tình nhất về cách đặt tủ lạnh là nên đặt nó ở hướng lành (Bắc, Đông Nam), vì tủ lạnh là loại máy móc vận hành liên tục 24h/ngày. Nếu như đặt ở hướng dữ sẽ làm chấn động đến các sao dữ, và kích động nó gây rối.

Tránh hiện tượng cửa ra vào trực xung với cửa bếp

Theo quan niệm dân gian, bếp không nên đặt lộ liễu và cũng rất kỵ đặt ngay cửa chính hoặc đối diện với cửa chính, sẽ không tốt cho gia chủ. Vì theo phông thủy, việc bố trí như vậy không chỉ làm tiền nong trong nhà hao hụt, mà còn tổn hại đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.


Kiêng để góc nhọn chiếu thẳng vào bếp

Khoa học phong thủy cho rằng góc nhọn, sắc mang sát khí mà bếp lại là nơi cả nhà quây quần ăn uống vì vậy, dễ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tâm lý của mọi người

Nhà bếp nên cách xa phòng ngủ

Phòng ngủ cách xa nhà bếp sẽ tránh được mùi khói, mùi dầu mỡ bay vào phòng. Điều này giúp cho người trong nhà giữ được sức khỏe tốt, không bị ảnh hưởng bởi sự ngột ngạt nóng bức mà sinh ra tính tình nóng nảy, dễ tức giận. Ngoài ra phòng bếp còn là nơi luôn diễn ra sự biến động, xáo trộn giữa các yếu tố năng lượng vì vậy dễ ảnh hưởng đến sự yên tĩnh trong giấc ngủ.

Xem thêm thông tin:



Cách luộc thịt lợn để thơm ngọt, không bị hôi và chín đều từ trong ra ngoài

Luộc thịt và xương lợn
Nếu mua phải loại thịt hoặc xương này, bạn hãy luộc trong nước sôi khoảng 3 phút rồi chắt nước đổ đi, rửa lại miếng thịt hoặc xương mới chế biến tiếp thành các món khác.

Hoặc khi đun nấu bạn cho vào thịt 3 - 5 cọng rơm, sau khi luộc sôi vài phút thì vớt ra để ráo nước, sau đó tiếp tục chế biến món ăn, thịt sẽ không còn mùi hôi nữa và thức ăn sẽ thơm ngon.

Khi làm món thịt luộc, ta cho vào thịt một củ hành đập dập vào, hành sẽ giúp khử mùi hôi tốt. Ngoài ra, sau khi luộc thịt chín, chị em có thể cho thêm vào vài giọt rượu trắng rồi vớt ra để ráo nước, thịt sẽ không còn mùi hôi nữa và thức ăn sẽ thơm ngon. Việc hớt bọt thường xuyên cùng giúp thịt sạch

Ngoài ra nếu bạn muốn giữ cho miếng thịt được trắng sau khi vớt ra và để ngoài không khí thì hãy:

Nấu nồi nước trong đó có cho một ít giấm ăn và một chút muối, đợi nước sôi thì cho thịt vào. Để sôi khoảng 3 phút thì đổ hết nước và rửa lại miếng thịt cho thật sạch. Hoặc nấu lại nồi nước sôi khác và cho thịt vào luộc cho tới khi chín sau khi đã chần thịt qua nước sôi.
 
Xem ngay >> 

Lựa chọn thịt đúng cách giúp bạn luộc thịt heo ngon

Điều này quan trọng lắm đấy nhé bởi nếu bạn lựa chọn phải loại thịt heo kém tươi hay thịt là
thịt lợn
sề, lợn bệnh thì chắc chắn món thịt heo luộc của bạn sẽ mất ngon rồi. Chính vì vậy khi chọn mua thịt heo bạn cần lưu ý, thịt heo ngon phải có màu hồng tươi, không có mùi khó chịu, ấn vào thấy hơi ấm và vết lõm do hành động ấn tay sẽ nhanh chóng biến mất, da mỏng, thớ thịt săn chắc.

Tuyệt đối không chọn mua thịt heo kém chất lượng với các biểu hiện như: có màu xám nhạt, có mùi tanh hoặc mùi khó chịu, miếng thịt nhìn không khô ráo mà ẩm ướt, khi sờ vào thấy lạnh và có màu trắng bệch là thịt đã được bảo quản tủ lạnh thời gian dài, lớp mỡ gần da có những đốm màu trắng đục rất gây hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với thịt có da dày, màu đỏ đậm thì bạn nên tránh bởi đó có thể là thịt lợn sề hoặc lợn bệnh, thậm chí là thịt ngâm hóa chất độc hại nhé.



Cách pha nước chấm thịt lợn

Chuẩn bị: Chanh, tỏi, ớt, nước mắm, đường và nước lọc.
Pha chế:

Bạn cho chút nước vào chén nhỏ, thêm 3 muỗng nước mắm + 1/2 trái chanh (bạn nên lăn chanh trước khi cắt để làm vỡ các tép chanh bên trong và chanh sẽ có nhiều nước hơn) + 3 muỗng đường. Khuấy đều cho hỗn hợp tan hết, nêm nếm có vị chua ngọt mặn vừa ăn.

Sau đó, bạn bỏ ớt (đã được bỏ hạt thái nhỏ) và tỏi băm vào chén chấm. Vậy là bạn đã có chén nước chấm tỏi ớt thơm ngon lại nhanh và cực kỳ đơn giản ăn kèm với thịt luộc, rau sống, bún tươi, ốc luộc, hải sản hấp…